ゴルフ練習

【体験してみた】初めての1人ゴルフ予約。その面白さとメリットとは?

1人ゴルフ。興味はあるけど、実際どうなのか? 楽天などの1人ゴルフ予約サイトを前に、どうしようか迷っているゴルファーは、意外に多いのではないでしょうか?僕もそうだったので、気持ちよく分かります。笑 今回は、そんな人たちの参考になればと、僕自...
ゴルフ豆知識

【実践してみた】ゴルファーの右肘と指の痛みに効くストレッチ

アベレージゴルファーにありがちな右肘内側のピリッとした痛み、通称ゴルフ肘、正式には上腕骨内側上顆粒炎(じょうわんこつないそくじょうかえん)と呼ぶそうです。 同様に、右の中指や薬指の関節から付け根の腫れや熱感を伴う痛み。 これは腱鞘炎になりか...